Geld verdienen met het nieuwe sociale netwerk Chiliwire

Chiliwire

Hou jij van social networking?

Ben je lid van facebook en hyves, maar verdien je hier weinig aan?
Vanaf nu kun je geld verdienen met het nieuwe sociale netwerk Chiliwire. Dat is fijn als je met je vrienden aan het communiceren bent, dat doe je meestal voor de lol. Als je er dan ook nog wat mee verdient, is dat mooi meegenomen.

Chiliwire lijkt erg op facebook. Je kunt een profiel aanmaken en informatie van jezelf weergeven. Ook kun je een netwerk aanleggen met vrienden.
Nieuw is dat je meedeelt in de miljoenen die winst gemaakt worden, denk aan reclame-inkomsten bij facebook en aanschaffen van een miljard voor een app als istagram.

Ik heb de site eens bekeken en het ziet er goed uit. Je kunt mededelingen doen en deze ook weergeven op Facebook en Twitter. Ik ben zelf lid en bericht al regelmatig wat ik aan het doen ben.

Check de site Chiliwire maar eens en meld je aan!

Wie is Tori Spelling

Tori Spelling

Dit stukje schrijf ik omdat ik toch wel een beetje respect heb voor Tori Spelling.

Tori Spelling dochter van Aaron Spelling is vooral bekend geworden met haar rol als Donna Martin in Beverly Hills 90210. In die rol was ik echter geen fan van haar.

Pas nadat zij begonnen is met haar reality soap om een bed and breakfast te starten met haar man Dean, is toch duidelijk dat zij hard werkt en doelen kan bereiken. Ook de omgang met haar kinderen en het werk ernaast doet zij goed.

Verder is zij in de media echt voor alles en nog wat uitgemaakt; van vet tot anorexia en implantaten in de borsten (wat volgens mij wel zo is), heeft zij het toch mooi voor elkaar gekregen iedere keer weer goed eruit te zien na een zwangerschap, de reality soap voort te zetten en een eigen boek te schrijven.

Van de andere acteurs uit Beverly Hills 90210 hoor je eigenlijk nog maar weinig. Alleen Shannon Doherty heeft nog wel eens een rol gespeeld in Charmed, als de heks Prue. De rest werkt achter de schermen, een paar van hen waaronder Tori Spelling zelf is nog terugkomen in de spin-off 90210. Dit is echter geen echte hit geworden zoals Beverly Hills vroeger was.

Onlangs is bekend geworden dat Tori Spelling in verwachting is van haar vierde kindje, nadat zij al zoon Liam en dochter Stella en Hattie kreeg.
We zullen vast en zeker nog veel van haar zien!

Geld verdienen vanuit huis of vanachter de computer

Wie wil er nou geen geld verdienen vanachter de computer?

Zeker moderne vrouwen, die meer willen dan voor de kinderen en het eten zorgen, kunnen geld verdienen vanachter de computer of met internet.

Dat kan makkelijker dan vooraf gedacht.
Er zijn allerlei mogelijkheden;

• het schrijven van artikeltjes voor sites als leerwiki en infonu, de inkomsten komen dan van Google Adsense
• het schrijven van je eigen blog, hier kun je reclame van Google Adsense en andere adverteerders op plaatsen
• het maken van je eigen site over je hobby, ook hier heb je inkomsten van Google Adsense of andere adverteerders
• het maken van niche sites om reclame op te posten om geld te verdienen
• het maken van filmpjes om op youtube te zetten
• promoten van sites voor geld

Daarnaast zijn er meerdere mogelijkheden om geld te verdienen zoals;

• meedoen aan spaarprogramma's, die verdienen vaak maar weinig
• meedoen aan enquêtes, die leveren soms aardig wat airmiles of andere credits op

Ik zelf verdien geld met het schrijven van artikels en het bijhouden van een blog.

Daarnaast ben ik begonnen met het promoten van een webpagina. Daar hoef je niets voor te schrijven, alleen maar een site te promoten. Het verdient allemaal best aardig.

Wat je ook kan doen is affiliate worden. Dit houdt in dat je bepaalde producten promoot en zodra hier iets van verkocht wordt, krijg je zelf een gedeelte van de commissie. Je kunt ook zelf adverteerders bij je artikelen zoeken en zo aansluitende reclame plaatsen. De kans op een verkoop wordt dan een stuk groter.

Zelf heb ik ervaring met Affiliate4you, Paypro en Tradetracker.
De beste ervaringen tot nu toe heb ik met Affiliate4you, een niche affiliate bedrijf, dat voornamelijk producten voor baby, peuters, kinderen en zwangeren promoot. Als je eenmaal bent aangemeld wordt er contact met je opgenomen en als je wordt goedgekeurd kun je beginnen met promoten. Je hoeft niet voor iedere campagne van een adverteerder toestemming te vragen zoals bij Tradetracker.

Tradetracker heeft allerlei soorten adverteerders en beperkt zich niet tot een niche. De aanbiedingen zijn er erg goed en sites worden in principe snel goedgekeurd.
Paypro vind ik zelf wat minder, hier worden vooral e-books gepromoot.
Als je toch al artikelen schreef is affiliate een makkelijke manier om nog wat extra geld te verdienen.

Wil je ook geld verdienen door een website te promoten? Kijk dan eens hier.

Wil je geld verdienen met youtube? Lees dan hier verder!

Wat is diabetes en welke vormen zijn er

Wat is diabetes?

Diabetes is een van de meest voorkomende ziekten in de westerse wereld. 800.000 tot 900.000 mensen in Nederland hebben diabetes. Dat zoveel mensen diabetes hebben komt mede door de vergrijzing in Nederland.

Hoe werkt het lichaam normaal gesproken?

Suiker is de belangrijkste bron van energie voor de cellen van weefsels. De vorm waarin suiker in het bloed voor komt heet glucose. Je hebt 2 manieren hoe dit in je lichaam terecht komt.

1.      Door voedsel

2.      Door de lever

Na het eten wordt de suiker in de dunne darm verteerd tot glucose en in het bloed opgenomen. Via het bloed wordt het naar de lichaamscellen gebracht die de glucose gebruiken als brandstof voor energie. Om de glucose op te nemen, hebben de lichaamscellen insuline nodig. Dit is een hormoon dat wordt aangemaakt door de eilandjes van Langerhans.

Als er iets gegeten wordt, stijgt de bloedsuikerspiegel. Hierop reageert de alvleesklier en gaat dan insuline produceren.

Insuline zorgt ervoor dat de celwand open gaat, zodat de glucose kan worden opgenomen. Zo neemt het glucosegehalte van het bloed weer af en wordt de productie van insuline minder. De lever zorgt ervoor dat het overschot aan suiker wordt opgeslagen in de vorm van glycogeen. Als het glucosegehalte weer gedaald is, zet de lever het opgeslagen glycogeen weer om in glucose onder invloed van het hormoon glucagon. Daarna geeft de lever de glucose weer af aan het bloed.

Het lichaam is dus constant bezig om de bloedsuikerspiegel op de juiste waarde te houden.

Wat doet het lichaam als je diabetes hebt?

Bij diabetespatiënten wordt de glucose niet in de cellen gebracht en blijft dus in de bloedbaan tot de glucose wordt uitgeplast.

De oorzaak hiervan is dat er geen of te weinig insuline wordt geproduceerd door de alvleesklier. Dit heet diabetes mellitus.

Bij een diabeet is dat proces dus verstoord. Omdat de insuline ontbreekt, kan er geen glucose in de cellen worden opgenomen. Daardoor kan de glucose niet als energiebron gebruikt worden. Er gaat dus heel veel suiker verloren met de urine, omdat de bloedsuikerspiegel zoveel stijgt.

De oorzaak van het ontbreken van insuline is een antilichaam. Type-1-diabetes is een auto-immuunziekte. Dat betekent dat er antilichamen in het lichaam zitten tegen bepaalde cellen in het bloed. Bij diabetes worden er antilichamen gevonden tegen bestanddelen van de cellen van Langerhans van de alvleesklier, die insuline produceren. Het lichaam begint een afweerreactie, die uiteindelijk lijdt tot de vernietiging van de cellen op de eilandjes van Langerhans. Hierdoor wordt er uiteindelijk totaal geen insuline meer gemaakt. De oorzaak van deze auto-immuunziekte is nog niet bekend.

Welke soorten diabetes zijn er?

Er zijn heel veel verschillende soorten diabetes. De drie meest voorkomende zijn;

- Diabetes type 1
- Diabetes type 2
- Zwangerschapsdiabetes. 

Diabetes type 1

Bij diabetes type 1 wordt er door het lichaam geen of bijna geen insuline aangemaakt. Dit komt doordat de bètacellen, die zich bevinden in de alvleesklier in de eilandjes van Langerhans zijn beschadigd. Deze cellen zijn vernietigd door het eigen afweersysteem. Bij deze vorm is het lichaam niet in staat insuline aan te maken. Er is dus altijd een tekort aan insuline. Er is wel insuline nodig om glucose uit het bloed naar de lichaamscellen te brengen, anders blijft de glucose in het bloed zitten en krijg je een veel te hoge bloedsuikerspiegel. Daarom moet er elke dag insuline ingespoten worden, zodat het glucosegehalte op peil blijft. Deze vorm van diabetes wordt daarom ook wel insulineafhankelijke diabetes mellitus (IADM) genoemd.

De klachten ontstaan vaak vrij plotseling, binnen een aantal weken. Daardoor wordt deze vorm van diabetes meestal vrij snel ontdekt. 

De klachten die het meest voorkomen zijn:
- vaak moeten plassen
- dorst
- gewichtsverlies
- vermoeidheid.

Deze ziekte kan op elke leeftijd ontstaan, maar komt vooral voor bij jonge mensen, onder de 40 jaar. Daarom wordt het ook wel jeugddiabetes genoemd.

Diabetes type 2

Bij diabetes type 2 maakt het lichaam nog wel insuline aan, maar te weinig. Ook kan het zijn dat de werking onvoldoende is, doordat doordat het lichaam ongevoelig is voor de insuline. Dit wordt insulineresistentie genoemd. Insulineresistentie komt vooral voor bij mensen met overgewicht, daarom wordt het ook wel overgewichtdiabetes genoemd. Als het lichaam ongevoelig is voor insuline blijft er te veel glucose in het bloed zitten. 

Zwangerschapsdiabetes

Een speciale vorm van diabetes is zwangerschapsdiabetes ook wel zwangerschapssuiker genoemd. Deze soort diabetes ontstaat bij zwangere vrouwen na de 24^e week van de zwangerschap. Tijdens de zwangerschap worden er veel hormonen gemaakt. Sommige hormonen kunnen ervoor zorgen dat het lichaam minder goed gaat reageren op insuline. Bij een normale zwangerschap wordt er extra insuline geproduceerd, want dan is er genoeg insuline om de bloedsuikerspiegel op peil te houden. Bij zwangerschapsdiabetes is dit niet het geval. Er blijft dan dus te veel glucose in het bloed zitten.

Na de geboorte van het kind verdwijnt de diabetes meestal binnen 24 uur. Helaas is het wel zo dat vrouwen die zwangerschapsdiabetes hebben gehad 50 procent kans hebben om diabetes type 2 te krijgen. 

Hoe kun je de iPad gebruiken in de les

Tegenwoordig is iedereen bezig met internet, telefoons met internetverbinding, apps en ga zo maar door.
Scholen waren tot nog toe niet echt happig op het gebruik van internet tijdens de lessen. Bang voor fraude tijdens toetsen of een verminderde aandacht voor de lessen.

Misschien gaat dit met de komst van de iPad 2 toch nog veranderen. Er zijn namelijk een heleboel handige apps die je kunt toepassen in de les of waar de leerlingen nog wat van leren als ze er mee spelen of mee bezig zijn.

Hieronder volgt een lijstje met aardige apps die je vast wel kunt gebruiken tijdens je les.

• Goodreader. Hiermee kun je pdf files lezen en ernaast aantekeningen maken.
• Evernote. Hiermee kun je aantekeningen maken. Deze aantekeningen geef je tags, of labels waardoor je ze snel kunt terugvinden als je op deze labels zoekt.
• The Elements. Een geweldige app voor scheikunde, waarbij ze alle elementen uit het periodiek systeem weergeven en producten die ervan gemaakt zijn. Bevat zeer veel informatie!
• Syncpad. handige app voor biologie of waar je tekeningen moet maken.  Je iPad 2 verandert namelijk in een soort white board.
• Alchemy. Een spel dat zowel bruikbaar is voor scheikunde, biologie als natuurkunde. Hierbij mix je allerlei elementen en kom je tot nieuwe producten die je dan weer verder kunt mixen. In totaal kun je wel 350 elementen maken.
• Exoplanet. Deze app bevat allerlei informatie over planeten en manen, handig als achtergrond info bij natuurkunde.
• Pocket Frog. Een spel waarbij je kikkers moet verzamelen. je moet echter wel allerlei combinaties maken van kleuren en soorten waardoor leerlingen leren nadenken wat er gekruist moet worden.

Er zijn natuurlijk veel meer apps dan deze, maar hier heb ik zelf ervaring mee. De games die ik heb opgenoemd heb ik zelf gespeeld en werken erg goed. Ze laten je nadenken en geven je meer inzicht in wat je aan het doen bent.

Toch denk ik dat het nog een tijdje duurt voordat alle scholen gebruik gaan maken van de iPad in de les. Rede hiervoor is dat het behoorlijk wat kost om een aantal klassensets te hebben. Daarnaast zijn de methodes van de verschillende vakken waarmee gewerkt wordt nog niet helemaal klaar voor de iPad.

Het biedt uiteraard wel mogelijkheden om eens mee te experimenteren of om zelf al eens mee te spelen, zodat je straks als docent niet achterloopt op de leerlingen!

Ben jij beginnend docent

Heb jij nog niet eerder voor de klas gestaan en ga je binnenkort beginnen?

Dan heb ik tien bruikbare tips voor je.

Zelf ben ik ook beginnend docent geweest en weet dat dit de moeilijkste tijd van mijn carriere als docent was. Inmiddels heb ik meerdere jaren ervaring en pas ik mijn tips onbewust in mijn lessen toe. Aldoende leert men is het goede nieuws.

Het beste is, om sommige tips al toe te passen voordat je met het eigenlijke lesgeven begint. Hier kan je vooraf al veel winst mee behalen en uiteindelijk een goede les draaien. Deze tips zal ik als eerste noemen.

De tien tips:

1. Zorg dat je zelf de lesstof goed beheerst.
2. Maak een bordplan!
3. Verzorg jezelf en let op je slechte adem!
4. Maak een plattegrond.
5. Leer de namen van de leerlingen snel.
6.  Laat je niet gek maken.
7.  Raak geen leerlingen aan.
8.  Zorg dat je nooit alleen bent met een leerling in een afgesloten ruimte.
9.  Wees jezelf en toon interesse in de leerlingen.
10.  Vind niet steeds het wiel uit!

Lesgeven is leuk, je moet het jezelf alleen niet moeilijk maken. Ik hoop dat ik met bovenstaande tips je een beetje op weg geholpen heb met de start van je carrière als docent!

Verdienen docenten echt zo slecht?

Verdienen docenten echt zo slecht als er altijd gezegd wordt, of valt het eigenlijk wel mee?

Een startend docent in het basisonderwijs verdient minimaal 2200 euro bruto per maand op fulltime basis. Dit kan oplopen naar de 3600 euro bruto per maand.

Een docent in het voortgezet onderwijs begint met 2300 euro bruto per maand, wat op kan lopen naar 4960 euro bruto per maand.

De bedragen hierboven genoemd, klinken niet slecht, zeker niet met de hoeveelheid vakantie die docenten hebben.
Echter vaak realiseert men niet dat docenten heel erg last hebben van piekbelasting.  Veel nakijkwerk in relatief korte perioden en een soms zware belasting tijdens het lesgeven.
Niet alleen bezig zijn met je vakkennis, maar ook orde houden en pedagogisch handelen zijn van belang. De meeste docenten zijn ook nog eens mentor van een bepaalde klas, wat toch wel de nodige tijd kost, om bijvoorbeeld een band op te bouwen met de leerlingen daarin.
Daarnaast hebben docenten allerlei taken binnen de schoolorganisatie, zoals surveilleren, vergaderingen binnen de sectie en binnen teams, op ouderavonden aanwezig zijn, sportdagen assisteren en ga zo maar door.  Deze extra activiteiten vallen vaak samen met een drukke nakijkperiode of ze zijn in je vrije tijd.

Kort samengevat kun je zeggen; docenten verdienen zeker niet weinig, overigens ook niet heel veel, maar zij moeten er wel  hard voor werken!

Wil je meer weten over het salaris van docenten in het basis- en voortgezet onderwijs?
Lees hier verder

Einde blog Voor docenten, Door docenten

Vandaag beëindig ik het blog Voor docenten, door docenten. Simpelweg omdat ik geen tijd heb om het goed bij te houden.

Omdat ik zelf docente ben, breng ik de artikelen van dat blog over naar dit blog. Misschien heb je er toch nog wat aan.

Wat is COPD en wat kun je er tegen doen?

 Je hoort steeds vaker van de ziekte COPD. Wat is COPD precies en welke symptomen horen erbij?

Om te begrijpen wat COPD is, moet je eerst weten hoe gezonde longen werken.

De werking van de gezonde long.

Je ademt lucht in via de mond of neus. Die lucht gaat door de luchtpijp, ook wel trachea genoemd, tot hij zich aan het einde vertakt in twee bronchiën. Zo komt de lucht in je longen.

In de longen neemt bloed zuurstof op

Vanaf de bronchiën gaat de lucht door steeds meer vertakkingen en komt het uiteindelijk overal in de longen terecht. De vertakkingen worden steeds kleiner, totdat de vertakkingen minuscuul zijn (bronchioli) en uitlopen in longblaasjes.

De longblaasjes en de vertakkingen van de bronchiën vormen bij elkaar de longen.

Om de longblaasjes liggen hele kleine bloedvaatjes die  zuurstof opnemen uit de longblaasjes en  koolstofdioxide teruggeven aan de longblaasjes.

Het bloed dat zuurstof heeft opgenomen heet zuurstofrijk bloed en bloed dat alleen koolstofdioxide en andere stoffen bevat  heet zuurstofarm bloed. Het zuurstofrijke bloed gaat nadat het zuurstof heeft opgenomen vanuit de longblaasjes naar het hart, zodat deze het bloed door het lichaam kan pompen.

Werking longen met COPD

COPD staat ook wel voor Chronic Obstructive Pulmonary Disease. Zoals de naam het al zegt is de ziekte chronisch en kom je er niet meer vanaf. Wel kun je voorkomen dat de ziekte zich verergerd.

Bij COPD worden de kleinste bloedvaatjes en longblaasjes weg gevreten door een chronische ontsteking. Omdat er uiteindelijk minder longblaasjes zijn wordt er minder zuurstof opgenomen in het bloed.

Bij patiënten die een ernstige vorm van COPD hebben, wordt uiteindelijk maar één derde van hun longen gebruikt om zuurstof op te nemen. Als gevolg daarvan kunnen ze bij inspanning niet veel zuurstof opnemen per ademhaling en zal de patiënt last hebben van kortademigheid en snel benauwd zijn.

Symptomen en klachten van COPD

Er zijn een aantal verschillende eerste symptomen van COPD.

Het begint met verhinderde ademhaling en een erge vastzittende hoest die lijkt op een verkoudheid die niet ophoudt. Dit kan lijden tot benauwdheid, ophoesten van geïnfecteerd slijm en een piepend geluid bij de ademhaling.  Meestal heeft de patiënt ook last van kortademigheid en een verslechterde conditie. Het welbekende rokershoestje kan bij sommige mensen het eerste teken zijn dat er iets niet goed is.

Een patiënt zal niet van de een op de andere dag last hebben van die symptomen maar ze ontwikkelen zich langzaam.

De patiënt zal ook alleen last van kortademigheid hebben bij grote inspanning zoals bij hardlopen, fietsen en de  trap op lopen. Tenminste, dat is het begin stadium van de ziekte.

In een verder stadium zal de patiënt steeds meer moeite  hebben met de dagelijkse bezigheden, boodschappen en zelfs aankleden kan al erg moeilijk gaan.

In een nog verder  gevorderd stadium zal de patiënt zelf als die zit of ligt last hebben van kortademigheid. Daarnaast hebben veel patiënten last van hoesten waarbij bij slijm wordt opgehoest. En in een ver gevorderd stadium kan de patiënt de hele dag aan een stuk door last hebben van het ophoesten van slijm. De intensiviteit daarvan kan afhangen van het seizoen.

Andere klachten van COPD zijn:

·        Moeheid

·        Krachtverlies

·        Drukkend gevoel op de borst

·        Frequente verkoudheden

·        Verminderde eetlust

·        Gewichtsverlies

·        Psychosociale klachten zoals eenzaamheid of angst

Behandeling

Jammer genoeg is er geen behandeling om COPD te genezen.  Wel zijn er een aantal dingen die je kunt doem om de symptomen te verminderen;

• Stoppen met roken
• Slijmoplossers gebruiken, zodat het hoesten makkelijker gaat
• Antibiotica gebruiken om de infecties te verminderen
• Onder begeleiding gaan sporten

Wil je een chihuahua pup? Hoop hem bij een officiële fokker!

Hou je van honden en wil je graag een chihuahua als je toekomstig huisdier? Dan ben je zeker niet de enige!

Vele hondenliefhebbers kiezen voor dit kleine, sympathieke dwerghondje, momenteel ongetwijfeld één van de meest geliefde hondenrassen ter wereld. 

Wat maakt de chihuahua zo geliefd? Is het hun speelse en levendige karakter? Hun machogedrag of hun kwaliteiten als onverschrokken waakhond?

De chihuahua!

Iedereen vind wel één eigenschap waarom de chihuahua hem aantrekt.

Eén ding mag je bij de aankoop van je chihuahua zeker niet uit vergeten; koop je chihuahua bij een betrouwbare fokker, waarvan je zeker bent dat hij gezonde en goed verzorgde dieren verkoopt.

Probeer daarom in contact te komen met eerdere kopers van pups bij de fokkers die je wil bezoeken.

Na grotere hondenrassen als de collie, dalmatiër en herdershond, is het de chihuahua die de laatste jaren aan zijn veroveringstocht begon.

Over de afkomst van de chihuahua is nooit eensgezindheid geweest. Zelfs nu nog bestaan er meningsverschillen over het land van oorsprong. Men gaat er echter vanuit dat de kleine chihuahua afkomstig is uit Mexico.

Allerlei theorieën doen vandaag nog steeds de ronde dat chihuahua’s in vroegere tijden het favoriete gerecht waren van zowel de Azteken. Bij vele historische opgravingen in Mexico, werden allerlei bewijzen gevonden die aantonen dat volkeren  vroeger chihuahua's vereerden als heiligen.

Chihuahua’s waren oorspronkelijk kortharig

Klein waren ze altijd al, maar de chihuachua's waren oorspronkelijk kortharig. Halverwege de vorige eeuw werden zowel in Nederland als België de eerste chihuahua's gezien.

Chihuahua’s echte macho’s

Ondanks hun kleine gestalte, hebben chihuahua maar weinig schrik. Het zijn regelrechte macho’s, ze deinzen zelfs voor de grootste hondenrassen niet achteruit.
De chihuahua mag dan het kleinste hondenras ter wereld zijn, zo gedragen ze zich niet. Chihuahua’s bruisen van energie en levenslust, ze zijn bijzonder trots, dapper en uitstekend als waakhond. Ze zijn opvallend intelligent en leren razendsnel. Ze hechten zich vlug aan hun baasje,  zijn met iedereen beste maatjes, ook met andere honden en zelfs met katten.

Chihuahua’s houden van kinderen, als deze maar beseffen dat deze hondjes geen speelgoed zijn.
Chihuahua’s stellen zich met een beperkte ruimte best tevreden, en zijn dan ook geschikt voor hondenliefhebbers die in een appartement of klein huisje wonen.

Populariteit van de chihuahua heeft ook nadelen

Populariteit heeft echter ook wat nadelen. Naarmate de populariteit groeide, werd er door allerlei fokkers ongecontroleerd op los gekweekt. Dat is de oorzaak van allerlei ziekten.

Eén gouden tip voor iedereen die een chihuahua willen kopen: koop je puppy of hond altijd bij een officieel erkende fokker.  

Zij kijken voortdurende de bloedlijnen van hun kweekhonden na. Dat garandeert chihuahua’s van de zuiverste soort, met zo min mogelijk ziekten.

Regelmatige vachtverzorging

Zoals dat bij alle honden het geval is, vragen ook deze chihuahua’s om een regelmatige vachtverzorging, en dit zowel van hun onder- als zijn bovenvacht. Door het ongecontroleerd doorfokken van chihuahua’s is de vachtstructuur verandert, waardoor ze het onmogelijk zelf kunnen verzorgen.

Voor een ideale vachtverzorging,  wordt aangeraden iedere zes weken met chihuahua’s naar de hondenkapsalon te gaan.

Chocolade verboden voor chihuahua's

Geef bij voorkeur telkens kleine porties hondenbrokken, zelfs tot acht keer per dag. Kies daarbij voor mager vlees, vette vleessoorten en aardappelen zijn voor chihuahua's taboe. 

Geef hem nooit chocolade, het kleinste stukje kan namelijk voor chihuahua’s al dodelijk zijn.

Chocolade bij het ontbijt helpt afvallen

Goed nieuws voor iedereen die van chocolade houdt,  en een paar kilo wil afvallen!

Uit recent onderzoek is gebleken dat het goed is om bij het ontbijt iets zoets te eten. Hierbij kun je denken een plak chocolade cake of taart.

Lekker bij het ontbijt!

Uit recent onderzoek blijkt dat als je bij je ontbijt iets zoet eet, je dat na een aantal dagen in de middag en avond kan laten staan.

Meestal lukt het mensen alleen gedurende de eerste drie tot zes maanden af te vallen, bij een afvalpoging.  Daarna wordt het echter moeilijker om het gewicht vast te houden. Mensen krijgen dan last van het beruchte jojo effect.

Het jojo effect veroorzaakt gewichtsschommelingen, waardoor mensen na het gewichtsverlies gewoon alle kilo’s of meer aankomen, en uiteindelijk meer wegen dan dat ze van te voren wogen.

Bij het recente onderzoek werd een groep bestaande uit 193 mensen met overgewicht verdeeld in twee groepen. De ene groep kreeg een gezond ontbijt zonder zoet en de ander een gezond ontbijt met zoet.

Beide groepen vielen evenveel af, alleen diegene die zoet hadden gehad tijdens hun ontbijt, kwamen minder aan en hielden hun nieuwe gezonde levensstijl beter vol. Ook namen zij minder snacks in de middag en avond.

Dus als je van zoet houdt en wilt afvallen, voeg dit dan vooral toe aan je ontbijt.

Romantische cadeautjes voor Valentijnsdag?

Romantische cadeautjes maken vrouwen achterdochtig

Wel of geen bonbons voor Valentijnsdag?

Veel vrouwen worden achterdochtig en wantrouwig als hun vriend of man zomaar aan komt zetten met bossen bloemen, bonbons of ontbijt op bed en vermoeden dan dat hij iets te verbergen heeft.

Uit een onderzoek dat werd gehouden onder 2.000 mensen bleek dat tweederde van de vrouwen achterdochtig wordt als hun man plotseling op de romantische toer gaat.

Niet alleen cadeautjes als sexy lingerie, bloemen of sieraden maken vrouwen achterdochtig of wantrouwend, ook een vriend of man die plotseling meer helpt in het huishouden wordt door veel vrouwen verdacht gevonden.

Hoe zou dat toch komen?

Vreemdgaan

Ruim 15 procent van de vrouwen gaat er van uit dat een man haar chocolade of bloemen geeft omdat hij een slecht geweten heeft en 20 procent denkt dat hij dat doet omdat hij vreemdgaat. Het overgrote deel denkt dat hij gewoonweg iets goed te maken heeft.

Zo’n 70 procent van de vrouwen zou uitzoeken of hun verdenkingen terecht zijn en ruim 30 procent zou stiekem zijn Facebook of hyvespagina en telefoon controleren.

33 procent geeft echter aan dat ze hun vermoedens negeren omdat ze blij zijn dat hun man ineens aardiger is en makkelijker om mee te leven.

Lingerie

Mannen vinden het echter wel leuk als hun partner hen af en toe verrast. Ze worden pas achterdochtig als hun vrouw hen plotseling minder aandacht geeft en geheimzinnig gaat doen. Ze maken zich ook zorgen als vrouwen meer aandacht aan hun uiterlijk gaan besteden, sexy lingerie gaan dragen en minder met huishoudelijk werk bezig zijn.

Conclusie

Mannen denken dat ze gewoon aardig zijn als ze iets leuks doen voor hun vrouw, maar vrouwen denken daar heel anders over.

Deze drukke tijden hebben er voor gezorgd dat romantiek zeldzaam is geworden. Vrouwen raken in paniek als hun man iets aardigs voor hen doet en dat is best jammer.

Wil je als man toch een leuk cadeautje voor Valentijnsdag kopen zonder dat je meteen verdacht wordt van vreemdgaan of een slecht geweten? Kijk dan eens hier verder.

Wil de Nederlandse vrouw verleidt worden en hoe doe je dat dan?

Wist je dat de meeste vrouwen onzeker zijn over hun verleidingstechnieken. Maar liefst 80 procent van de vrouwen is onzeker over zichzelf als het gaat om verleiden.

Maar ook de man is niet helemaal zeker van zichzelf.  Meer dan de helft van de mannen twijfelt over zijn kunsten op het gebied van flirten.

Een onderzoek onder meer dan 1.000 Nederlanders heeft tot dit resultaat geleid.

Toch flirten Nederlanders juist heel graag. Ruim een kwart van de vrouwen zou het vaker willen doen, tegenover een derde van de mannen.

Ook willen vrouwen meer aandacht van mannen. Hierdoor voelt zij zich aantrekkelijker, vrouwelijker en bovenal sexier. En zekere vrouwen zijn doorgaans ook makkelijker om mee te praten.

Het doel van de verleiding!

Hoe kun je het best een vrouw verleiden als man?

De mannen denken dat het verst te komen door;

• hun uiterlijk (47%)
• een vlotte babbel (19%)
• lekker te ruiken (11%)

Vrouwen vinden echter het volgende belangrijk;

• een makkelijke prater (24%)
• het uiterlijk (38%)
• de geur van de man (57%)